À medida que avançamos no século XXI, o ambiente de trabalho tornou-se um verdadeiro campo de batalha para a saúde mental. O cenário moderno é marcado por uma constante pressão por produtividade, praz...
Em tempos de tanta agitação e estresse, o Mindfulness é uma técnica eficaz para manter a mente calma e tranquila. ...
Em um cenário cada vez mais dinâmico dentro da rotina das pessoas, torna-se essencial entender quais são os benefícios da terapia para a vida das pessoas inseridas nesse contexto de vida....
A saúde mental é um dos pontos mais importantes dentro de uma sociedade. Embora muitos acabem deixando esse tópico de lado, ter uma mentalidade sadia ajuda a realizar com tranquilidade desde as menore...
Quando se trata de saúde mental, há determinados elementos que afetam o bem-estar pessoal, que inclui uma renda adequada, uma dieta balanceada, refletindo em um estilo de vida seguro e confortável. A...
A tendência encontrada no contexto corporativo nos últimos anos tem sido o aumento da preocupação acerca da saúde mental dos colaboradores, inclusive, essa é uma pauta discutida com frequência nas emp...
Saúde mental, de acordo com a definição da OMS (Organização Mundial da Saúde), é um estado completo de bem-estar físico e mental. Portanto, os cuidados com o corpo e com as emoções devem ser praticad...
Saúde mental é assunto sério e importante de ser discutido cada vez mais. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 86% da população sofre com algum tipo de transtorno mental, inclu...
