Quem já experimentou uma sessão de massoterapia sabe como é, porém, há pessoas que não sabem, e com isso, procuram saber. Nada mais é que uma sessão de massagem com algumas finalidade, entre elas, diminuir o estresse e aumentar o bem estar da pessoa.
Este conjunto de técnicas de massagem tem o foco em inúmeros benefícios diferentes, e eles auxiliam a pessoa a ter mais saúde mental, física, e resultados até no humor.
Porém, o que poucas pessoas te contaram é que existem alguns mitos que existem em relação aos resultados de uma sessão de Massoterapia, então vamos lá saber tudo sobre!
Sumário
Sessão de Massoterapia é só para relaxar?
Não, ao contrário do que muitos pensam, ela serve para muitas coisas, e não só relaxamento. Sendo elas seguidas de uma série de benefícios, como por exemplo:
- Diminui o inchaço do corpo;
- Melhora a flexibilidade;
- Melhoras nos níveis de sensação do bem estar;
- Melhora a performance do sistema linfático;
- Combate gordura localizada;
- Libera toxinas;
- Promove o relaxamento e recuperação muscular.
Sessão de Massoterapia não é igual às massagens tradicionais
Existem algumas pessoas que não entendem do assunto que dizem que a massoterapia é uma massagem gourmet, e isso não procede. Estas pessoas têm falta de conhecimento e dos procedimentos adotados nas sessões de massoterapia.
A diferença principal entre a massoterapia e massagem tradicional é justamente no tempo de formação dos profissionais e nas técnicas utilizadas. O massoterapeuta possui formação de nível técnico e realiza massagens ocidentais e orientais.
Para que um técnico em massoterapia possa se formar em um nível técnico, para poder realizar as sessões, ele precisará encontrar uma escola certificada e ter entre 1 ano e meio a 2 anos de estudo para atuar, diferente do curso de massagista que está atualmente em 20 horas.
Ambos fazem massagem relaxante, porém, a massoterapia é mais completa, pois engloba uma série de técnicas terapêuticas, que são complementares a outros tratamentos, como por exemplo os físicos, emocionais e mentais.
Sendo assim, o profissional massoterapeuta sempre está em constante aprendizado para conhecer novas técnicas lançadas na área, diferente do massagista comum. Por exemplo, você poderá encontrar uma massoterapeuta no Rio de Janeiro, e experimentar uma sessão.
Há massagem na massoterapia que pode causar dor?
Outro mito comum é que as pessoas por não conhecerem as sessões de massoterapia acabam por acreditar no que as pessoas falam. De fato, durante a aplicação das técnicas você poderá sentir pequenas dores, e esse é o sinal de você ter certeza que as técnicas foram corretamente aplicadas.
Assim como as pessoas que praticam atividades físicas sentem dores no começo, e depois da prática constante se acostumam ou passam, assim também é na massoterapia. Porém, há técnicas que não causam dores, e sim, o relaxamento completo.
Existem técnicas que precisam ser aplicadas nas pessoas, que, por demandarem uma série de práticas mais fortes, acabam por causar um certo desconforto para se atingir o resultado necessário, sendo assim, ocasionalmente, com o aviso do próprio profissional você poderá se preparar para isso.
Você poderá sentir ocasionalmente alguns desconfortos, pois, para o tratamento de certos músculos, essa força demandada precisará ser aplicada para tirar a tensão local e assim, melhorar a parte energética do local massageado.
No momento elas aplicadas, você poderá sentir algo como por exemplo, dolorido, porém, que irá passar rapidamente. Isso é perfeitamente normal de acontecer, principalmente se você está começando a fazer o uso de diversas técnicas para melhorar a tensão.
Quando você for em uma sessão de massoterapia, dificilmente sentirá somente dor, e sim, um profundo estado de relaxamento e prazer aliado a um bem estar pós sessão.
A sessão massoterapêutica cuida só do corpo?
Muitas pessoas acham que os resultados vão tratar somente a saúde e bem estar do corpo, mas isso é um mito. O nome é bem sugestivo: Massagem + Terapia, sendo assim, os benefícios vão além, por serem totalmente complementares a outros tipos de terapia.
Você irá obter resultados físicos e mentais, além de grande melhora no humor, diminuição de estresse e aumento no controle e conhecimento do seu próprio corpo.
Sendo assim, ela é usada para diversos fins, sendo eles os citados acima, além de prevenir problemas com músculos, articulações e distúrbios.
Se você procura uma vida saudável, procure um bom profissional e experimente sessões de massoterapia.
Leia também:
- O que há dentro de uma ambulância?
- Necessidade de ambulância em eventos?
- Quando devo ligar para uma ambulância?
- Existe ambulância particular no Paraguay?
- Precisando de uma ambulância no estado do Paraná?
- Você conhece os equipamentos dentro das ambulâncias
- [GUIA COMPLETO] Ambulância dentro da sua empresa
- Serviço de ambulâncias 24 horas, como funciona? Onde encontrar?
