Daqui a algumas semanas, especificamente no dia 21 de dezembro (terça-feira), começa o verão no Brasil. E como em toda estação do ano, existem alguns cuidados com a saúde que você deve ter… Quer...
Só quem já teve prisão de ventre sabe o quanto isso é um grande incômodo. E não dá pra negar: quando o intestino não funciona bem, as principais causas estão relacionadas a uma alimentação ruim. Uma d...
Para emagrecer de forma saudável, é necessário mudanças de hábitos alimentares no estilo de vida. Estratégias eficientes podem ser adotadas e aplicadas diariamente, de forma que o processo não se torn...
Toda semana surge na internet uma nova dieta maluca e milagrosa que promete uma perda de peso rápida e exagerada. Qualquer pessoa que tenha caído nessa história sabe como elas não funcionam no longo p...
Seguir uma dieta e conseguir eliminar aqueles quilos que incomodam é, sem dúvidas, mais difícil do que parece. Isso porque o emagrecimento é um processo que demanda tempo e dedicação, além de trazer m...
