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5 dicas para ter um cabelo saudável

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cabelo

Um cabelo brilhoso, sem frizz e bem cuidado aumenta a autoestima de qualquer pessoa, não é mesmo? O sonho de todo mundo é ter as madeixas bem tratadas, com um corte bonito e com cores vivas.

Quando o assunto são os fios, chama atenção não só do universo feminino, mas também dos homens, que têm se interessado cada vez mais sobre os cuidados com as madeixas, seja usando a máquina de cortar cabelo para aderir um penteado estiloso ou para dicas de cronograma capilar, manter os cabelos fortes saudáveis é desejo de qualquer um.

Mas, para garantir uma boa maleabilidade, pouco frizz, muito brilho e crescimento natural exige muita dedicação, disciplina para evitar os maus hábitos responsáveis por destruir a saúde dos seus cabelos. Como fórmulas mágicas não existem, confira  5 dicas que separamos aqui!

O que fazer para garantir cabelos fortes e saudáveis?

Há quem acredite que só lavar os cabelos com shampoo e condicionador asseguram cabelos bem hidratados, brilhosos e fortes. Mero engano, para escapar do frizz e outros hábitos que enfraquecem a suas madeixas, é importante incluir na sua rotina certos cuidados para que ele cresça mais resistente e com aspecto saudável.

1 – Corte periodicamente

Cortar o cabelo periodicamente traz benefícios, pois o corte retira as pontinhas ressecadas que dificultam o crescimento das madeixas. Portanto, se seus fios estão ressecados, evite fazer cortes desfiados, que utilizam navalhas, para não causar o aparecimento de mais pontas indesejadas. Lembre-se de a cada 3 meses de retirar essas pontas duplas e secas que atrapalham o crescimento natural e saudável.

2 – Use produtos adequados para o seu tipo de cabelo

A escolha dos produtos apropriados para seu tipo de cabelo vai garantir um resultado mais do que esperado. Suas madeixas são crespas, lisas, onduladas ou cacheadas? Prefira fazer uso dos produtos desenvolvidos especialmente para o seu tipo, já que as fórmulas presentes neles atendem as necessidades do seu cabelo.

No entanto, é fundamental observar o estado que se encontram, se estão sem brilho, elástico ou quebradiços, a melhor escolha são as linhas que estão de acordo com sua necessidade, elas foram pensadas para devolver a saúde dos fios, assim como fortalecê-los.

3 – Proteja os fios do sol

Cuide bem dos fios desde a lavagem até a finalização, é importante considerar os fatores externos como o calor e os raios solares, pois são responsáveis por prejudicar a saúde do cabelo.

O uso excessivo de chapinhas, babyliss e secadores de cabelos são fatores que danificam a saúde dos fios, uma vez que retiram a água da fibra capilar, desidratando as madeixas. Essas fontes de calor agridem ao ponto de danificar a estrutura deles, causando os temidos frizz, deixando-os opacos e fracos.

Por isso, os produtos finalizadores com proteção térmica devem ser aplicados em todo comprimento do fio, para proteger contra os raios UVA e UVB. Além disso, o uso de bonés e chapéus durante a exposição do sol ajudam a reduzir os impactos dos raios solares nos cabelos.

4 – Não durma com os cabelos úmidos

Para assegurar que seus fios cresçam saudáveis, a dica é evitar dormir com os cabelos molhados. Esse mau hábito, a longo prazo, vai tornando o cabelo fraco, opaco e quebradiço, retirando todo brilho natural.

Dessa forma, opte lavá-los na parte da manhã, pois o atrito com o travesseiro dificulta a secagem dos cabelos, prejudicando o couro cabeludo, aumentando o risco de surgirem fungos e bactérias. Além disso, as madeixas se tornam frágeis quando estão molhadas, por isso devemos evitar amassar e puxar os cabelos molhados para que não quebrem. No entanto, se a noite é o único horário para lavá-los, utilize o secador sem esquecer de passar a proteção térmica antes.

5 – Utilize máscaras de tratamento ou condicionador

Quando lavamos os cabelos, retiramos toda a oleosidade dele. Por isso, é preciso criar uma nova barreira de proteção para eles. Os produtos como os cremes de pentear, mousses, gelatina ou gel para cabelo, óleos finalizadores e protetores térmicos contribuem para fios mais saudáveis.

Já as máscaras de tratamento e o condicionador servem para repor a água da fibra capilar, para mantê-los nutridos, bem como hidratados. Todo produto utilizado após a lavagem faz toda a diferença na aparência e saúde dos fios.

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